Bác sĩ Nguyễn Ngọc Nhiên, nguyên Giám đốc Bệnh viện Quận 1 giới thiệu kiến thức cơ bản về sức khỏe tuổi già: các bệnh thường gặp như tim mạch, huyết áp, mắt, đường hô hấp, đường tiết niệu… Cách phòng tránh bệnh và giúp tăng tuổi thọ cho người cao tuổi: giữ môi trường sống trong sạch, thông thoáng; lao động bền bỉ cả trí óc và chân tay, tập thể dục thể thao phù hợp; đảm bảo dinh dưỡng đủ chất, hợp vệ sinh với các nhóm thực phẩm từ thiên nhiên như hoa quả tươi, rau xanh, đậu nành, mật ong, sữa…; đặc biệt luôn giữ tinh thần thanh thản, không âu lo, sống vui vẻ cùng con cháu.

T.X